★★★★★ 4.8 van de 5 (110+ reviews)
Sticky Chicken
✓ Gemak, tijdwinst en goed eten
✓ Ambachtelijke smaken, vers bereid
✓ Niet koken, geen afwas, alleen opwarmen
Details
Sticky Chicken is een heerlijk hartig en licht zoet gerecht waarbij malse kip wordt bedekt met een plakkerige saus vol smaak. Door de combinatie van zoete, zoute en kruidige smaken krijgt de kip die herkenbare sticky glaze waar elke hap vol en sappig van blijft.
Leuk weetje: de “sticky” laag ontstaat doordat suikers uit bijvoorbeeld honing en sojasaus tijdens het bakken karamelliseren. Hierdoor krijgt de kip extra smaak en die herkenbare glanzende, plakkerige coating.
Ingrediënten
Ingrediënten: kippendijen, knoflookpoeder, chilipoeder, tarwebloem, knoflook, sesamolie, sojasaus, honing, limoen, broccoli, basmatirijst, bosui, sesamzaad en zonnebloemolie.
Opwarmen
Magnetron: verwijder de deksel en dek af, bijvoorbeeld met een magnetrondeksel. Verwarm 2–3 minuten op 800 W. Roer of schud en verwarm indien nodig nog 30–60 seconden.
Pan: rustig opwarmen in de pan met een klein scheutje olie of boter, tot de gewenste temperatuur.
Oven: verwarm in een ovenschaal 15–30 minuten op 150 °C. Afdekken voorkomt uitdrogen.
Voedingswaarden
| Energie | 627 kcal |
| Eiwitten | 38 g |
| Koolhydraten | 80 g |
| Waarvan suikers | 15 g |
| Vetten | 18 g |
| Waarvan verzadigd vet | 3 g |
Vers bereide maaltijden die tijd besparen zonder in te leveren op kwaliteit
De meeste kant-en-klare maaltijden leveren in op smaak of kwaliteit. Dat kan anders. Bij Blent Flavours bereiden we iedere maaltijd met verse ingrediënten en zonder onnodige toevoegingen. De smaak van huisgemaakt, het gemak van kant-en-klaar. Eerlijk, voedzaam en elke week vers bereid menu.